Marke — Verantwortungsvolles Spielen

Setzen Sie Grenzen vor dem Spielen

Bevor Sie mit dem Spielen beginnen, sollten Sie Grenzen für Einzahlungen, Verluste und Spielsitzungen festlegen, die Ihrem Budget entsprechen. Überprüfen Sie diese Kontrollen regelmäßig und erhöhen Sie sie nur nach einer Bedenkzeit, niemals während einer Spielsitzung. Behandeln Sie diese Grenzen als feste persönliche Regel, damit das Spielen unterhaltsam bleibt und nicht außer Kontrolle gerät.

Warnzeichen

Warnzeichen für problematisches Spielen sind das Verfolgen von Verlusten, das Verstecken von Spielaktivitäten, das Ausleihen von Geld zum Spielen oder das Gefühl von Unruhe außerhalb des Spiels. Wenn Gewinne wie die einzige Lösung für Stress oder finanzielle Probleme erscheinen, ist es wichtig, sofort eine Pause einzulegen. Treten Sie einen Schritt zurück, sprechen Sie mit jemandem, dem Sie vertrauen, und blockieren Sie weitere Einzahlungen, bis Sie sich wieder im Griff haben.

Selbstsperre und Hilfe

Wenn das Spielen nicht mehr als Unterhaltung wahrgenommen wird, nutzen Sie Selbstsperrwerkzeuge und suchen Sie unabhängig nach Unterstützung. Nationale Hotline-Dienste und Beratungsstellen können Ihnen helfen, Ihre Finanzen zu verwalten und sich auf den Weg der Genesung zu begeben. Frühzeitig Hilfe zu suchen, schützt Ihr Wohlbefinden und Ihre Finanzen.